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薬膳・養生生薬を使ったオリジナル漢方茶
街路樹のイチョウの黄葉が色付き、ハラハラと舞い散る季節になりました。 これからもっと寒くなり北…
2015.11.11
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薬膳・養生
秋の養生法と薬膳
秋が深まって来ました。日中は清々しい青空が仰げますが朝晩は肌寒くなりましたね。 さて五穀は実り…
2015.10.15
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薬膳・養生
今晩のおかず―山独活（やまうど）
今日スーパーでまた山うどを買いました。3月には春野菜の一種山うどの旬ですね。 山うどは中国であ…
2015.03.04
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薬膳・養生
夏の美と健康は食事から
暑い日が続くと食欲が落ち、冷たい飲み物ばかり摂りがちに。しかしそれでは体力がつかず、体も冷え、むくみ…
2014.07.25
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