2014.03.06漢方知識
花粉症のツボ
3月に入り、花粉症の患者さんが増えてきました。
以前、花粉症に効く顔のツボをご紹介させていただきましたが、今回は手のツボを紹介します。
![goukoku](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![goukoku](https://kampo-fujidou.com/wp-content/uploads/2018/09/goukoku.png)
合谷(ゴウコク)は、花粉症の目のかゆみを緩和させたり予防してくれるツボです。
合谷のある場所は、手の甲側の親指と人差し指の骨のつけ根の手前にあるくぼみ。
やや人差し指よりに位置します。
手の甲にあるくぼみが「谷」のように見えることから、この名がつけられた合谷。
体の中をめぐる活力が湧き出てくると言われているツボです。
主に上半身にまつわる症状に効果的です。
花粉症に効くばかりでなく、合谷を刺激すればニキビや肌荒れなどの肌トラブル、喉の痛み、頭痛、歯痛、眼精疲労、鼻炎など首から上に現れる症状の鎮静や肩こり、ストレスを緩和する働きもあると言われている万能ツボです。
合谷の押し方のコツは、人差し指と親指の間隔を開いて、逆側の人差し指と親指で挟み込む感じで押し、痛いくらいが効果的です。
毎日の生活に取り入れてみてください。
以前、花粉症に効く顔のツボをご紹介させていただきましたが、今回は手のツボを紹介します。
合谷(ゴウコク)
![goukoku](https://kampo-fujidou.com/wp-content/uploads/2018/09/goukoku.png)
![goukoku](https://kampo-fujidou.com/wp-content/uploads/2018/09/goukoku.png)
合谷(ゴウコク)は、花粉症の目のかゆみを緩和させたり予防してくれるツボです。
合谷のある場所は、手の甲側の親指と人差し指の骨のつけ根の手前にあるくぼみ。
やや人差し指よりに位置します。
手の甲にあるくぼみが「谷」のように見えることから、この名がつけられた合谷。
体の中をめぐる活力が湧き出てくると言われているツボです。
主に上半身にまつわる症状に効果的です。
花粉症に効くばかりでなく、合谷を刺激すればニキビや肌荒れなどの肌トラブル、喉の痛み、頭痛、歯痛、眼精疲労、鼻炎など首から上に現れる症状の鎮静や肩こり、ストレスを緩和する働きもあると言われている万能ツボです。
合谷の押し方のコツは、人差し指と親指の間隔を開いて、逆側の人差し指と親指で挟み込む感じで押し、痛いくらいが効果的です。
毎日の生活に取り入れてみてください。
富士堂漢方薬局 渋谷店 木村
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