大家好
气温逐渐下降，冬天即将来临。

这个季节，当人们担心感冒时，藤堂中药房."酸辣茶'我们向您推荐一种中草药茶，它的名字叫



这款茶混合了多种草药，能促进血液循环，温暖身体，是一款温和的茶，建议对寒冷敏感的人饮用。

[组成。
大枣、生姜、肉桂、朱砂（陈皮）和紫苏叶。

[制作方法］
在 1000 毫升水中加入一个茶包，然后煮 20 分钟。
食用时可根据个人口味加入红糖或蜂蜜。

核桃是茶的上好佐料。
核桃含有维生素 E、烟酸、亚油酸和α-亚麻酸、美肌和......和改善便秘好到、健脑食品但也有。

在药草学中，核桃是 "一种护肾明目相信它对 "I
换句话说，它是寒冷季节的最佳食品，因为它能改善肾气（=水的新陈代谢），补充青春的力量，甚至具有温补作用。

 



中草药茶在商店和其他地方都能买到、富士堂网上商店也可在(每袋 6 包：1,728 日元（含税）

饭田桥分部 寺岛注册营养师

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