美容・アンチエイジング・スキンケア・体質改善 - 漢方相談の富士堂漢方薬局（東京飯田橋・渋谷）

美容、抗衰老、护肤、改善体质
1. 为什么要用草药来美容、抗衰老、护肤和改善体质

在我们的商店里手脚冰凉、体重不增、疲倦、皮肤老化、毛发问题我们接受过许多关于美容和健康问题的咨询，例如这些症状的特点是，很多人都有 "检查没问题，但很痛苦"、"更换化妆品也不能改善病情 "或 "想从根本上调整适合自己身体的状态 "等问题。

此外，近年来，它不仅改善了人们的健康状况、我没有疾病，但我想进一步提高我的生活质量"、"我想重新找回青春和活力的感觉"、"我想更加健康美丽地老去"。我们还收到了越来越多的咨询，他们希望积极主动地关注自己的健康和福祉。
这些疾病和体质问题往往是由多种因素共同造成的，如血液循环不畅、新陈代谢功能低下、内分泌失调、压力过大、生活节奏紊乱和营养吸收不良等。因此，在许多情况下，中草药治疗是有效的，因为它不仅针对症状部位，而且还对全身进行调理。

中医学关注症状背后的 "体质倾向"、"复原能力受损 "和 "体内失衡"，旨在通过增强全身的循环和稳定性来自然改善这些症状。中医药不仅是解决疾病的有效选择，还能通过激发人体原有的活力和美感，支持高质量的日常生活。

常见问题
畏寒、手脚冰凉、体重过重、过轻、疲倦、乏力、皮肤粗糙、痤疮、斑点、皱纹、松弛、暗淡无光、皮肤干燥、皮肤敏感、白发、脱发、头发稀疏、头发干枯、浮肿、便秘、嗜睡、失眠、肩膀僵硬、月经不调、更年期症状、过敏症状、容易感冒、注意力不集中。注意力不集中等。

本期将对以下五个咨询频率最高的项目和实际案例进行讲解。(点击进入每个项目）
1. 1. 为什么美容、抗衰老、护肤和改善体质要使用草药？
2. 2. 藤堂中草药美容、抗衰老、护肤和改善体质的特点
3. 3. 针对症状：草药治疗方法
4. ➤3-1.发冷、手脚冰凉、寒冷
5. ➤3-2.太瘦/体重无法增加/进食后体重不会增加
6. ➤3-3.容易疲倦、缺乏活力、容易疲倦
7. ➤3-4. 皮肤护理（皱纹、松弛、斑点、暗沉、皮肤干燥、皮肤老化） ➤5-5.
8. ➤3-5.白发、脱发、头发稀疏、头发干枯、头发老化
9. 4. 实际案例
10. 5. 为什么选择藤堂中药
11. 6. 咨询和辅导过程
12. 7. 给那些关注美容、抗衰老、护肤和改善体质的人 - 来自藤堂的信息
2. 藤堂中草药美容、抗衰老、护肤和改善体质的特点

藤堂提供多种中草药咨询，从美容和健康的双重角度出发，从青少年到老年人，各个年龄段的人都可以使用。首先，通过仔细的问诊，我们会详细询问您的症状、背景、生活条件和压力。此外，我们还从中草药的角度出发，通过舌诊、脉诊和腹诊，从多角度把握全身平衡，评估当前的身体状况。

如果您已经在美容皮肤科或内科诊所接受治疗，我们会在尊重您的西医诊断和用药情况的前提下，为您推荐一种可与西药结合使用的中药治疗方式。对于那些特别担心药物副作用的人，症状波动较大的人，或者症状长期得不到改善的慢性病患者，根据他们的体质量身定制处方会很有效。

在富士通，我们的目标不仅仅是 "抑制症状"，而是通过改善血液循环、新陈代谢功能和荷尔蒙平衡，从根本上解决问题。此外，我们还将帮助您重新审视自己的生活方式和饮食习惯。

3. 针对症状：草药治疗方法

1. 寒冷、手脚冰凉、对寒冷敏感

畏寒是指长期手脚、腰腹部发凉的症状，在女性中尤为常见。患畏寒症的人数逐年增加，这主要是由于现代社会生活方式的改变、压力、缺乏锻炼和饮食不当造成的。

中药治疗不是简单的 "暖身 "对症治疗，而是通过仔细分析寒症发生的原因，以及如何从根本上改善体质，同时与全身状况进行比较，从而达到改善个人体质的目的。我们不仅擅长治疗手脚冰凉，还擅长治疗与寒冷有关的整体症状，如疲倦、肠胃功能紊乱、月经不调、失眠和肩膀僵硬等，目的是通过从根本上调节体质来提高 QOL（生活质量）。。

(i) 中医 "寒 "和 "手脚冰凉 "的概念。

中医认为，手脚冰凉是 "体内能量（气）、血液循环和水分代谢 "出现问题的结果。尤其是，手脚冰凉往往是多种复杂因素共同作用的结果，如肠胃功能不佳导致的营养吸收不良、血液循环不畅、压力导致的自律神经紊乱、内分泌失调和肌肉质量不足等。

在藤堂，很多人不仅以对寒冷的敏感和手脚冰凉为主要问题，还伴有其他问题（月经不调、疲劳、肠胃问题等），希望同时改善寒冷。中医是从体质出发的，因此可以从根本上改善与寒冷有关的各种症状，而不是对症下药。

从草本植物的角度进行调整尤其适用于以下情况
......我的手脚冰冷，即使套上袜子也无法保暖。
......胃部和腰部也会变冷，即使喝了温热的东西，也会很快冷却下来。
......我不喜欢空调，即使是在夏天，我也离不开长袖和抱膝。
......又冷、又累、又没有动力。
......胃肠道功能较弱，如果食用生冷食物，容易腹泻。
......月经不调或痛经，经血颜色发暗。

这些症状可能是 "全身能量和血液循环停滞 "或 "缺乏身体所需的能量和营养 "的表现，而改善冷敏感性的关键在于调整整个身体，包括体质。

(ii) 中医治疗畏寒和手脚冰凉。

在富士多，治疗手脚冰凉的目的不仅仅是 "暖身"，而是根据个人的生活背景和整体身体状况，仔细分析寒冷发生的原因，以及如何持续改善寒冷。除问诊外，还通过舌诊、脉诊和腹部检查，从多方面了解全身状况，然后提出适当的处方。

根据体质和症状制定的主要处方举例 *这只是一个例子。
由于缺乏能量而导致的寒冷型（疲倦、食欲不振、大便变软、容易感冒） ■ 由于缺乏能量而导致的寒冷型（疲倦、食欲不振、大便变软、容易感冒
→ 胃肠道虚弱，不能从食物中产生足够的能量。首先要改善消化吸收功能，从体内补充能量，主要使用恢复自然温热的方剂。
处方举例： 虎跳峡头、银仙洞、六君子洞、桑白养林藏、黄岐肯中头(的人 "这样的人

血液循环不良导致的寒冷型（手脚冰凉、肩膀僵硬、头痛、月经不调、皮肤暗淡无光）
→ 血液循环不畅，温暖的血液无法到达肢体末端。方药用于促进血液循环，改善瘀血的流动，使温暖的血液能够到达身体的末端。
处方举例： 砺石石肯卡（gojuseuseung ginger yu）、福寿砺石（fufu hou tongi jiao）、砺石砺石（tongi tongi peiyakusan）、桂石涪陵玉（gui shi fuling yu）、文清玉（wenqing yu）。(的人 "这样的人

新陈代谢功能降低导致的寒冷型（全身发冷、浮肿、尿频、背痛、白发和脱发）
→ 随着年龄的增长，新陈代谢功能下降，人体的整体产热能力降低。处方主要用于激活人体的基础能量代谢，恢复人体由内而外的升温能力。
处方举例： 八道馆》、《行社拳馆》、《神武堂》、《桂师家谱》。(的人 "这样的人

因寒邪和外感因素（如空调受凉、受凉加重背痛和关节痛）而导致的寒型。
→ 这是一种由于外部因素（如外部寒冷或空调）导致身体变冷的病症，也会影响肌肉和关节。可通过处方来驱散从体表侵入的寒气，并改善肌肉和关节的活动。
处方举例： 五谷山，九宗洞，毛辅之志舍关东。(的人 "这样的人

压力和自律神经紊乱（寒冷倒置、紧张、易怒、失眠）导致的寒冷类型
→ 由于压力和自律神经紊乱导致体温调节功能不稳定。处方可用于平衡自律神经系统，使体温调节功能恢复正常。
处方举例： Kamishoyoshosan、Shikyakusan、Guisekasarongkotsu、Shibakokusekiyanganto、Kukansan。(的人 "这样的人

这些配方的目的不仅在于暂时温暖身体，还在于创造一种身体能够自然保暖的状态。因此，不仅手脚冰凉的情况可以得到改善，疲劳、肠胃问题、月经问题、肩膀僵硬和失眠等各种与寒冷有关的症状也有望同时得到改善。
如果您无论穿多少袜子都会脚趾发凉，如果您即使喝了温热的东西也很容易感冒，如果您因寒冷而夜不能寐，或者如果您在检查中未发现异常却仍受寒冷折磨，请立即与我们联系。

2. 太瘦、体重不增加或进食后体重不增加

过瘦或体重不增的问题在年轻女性和老年人中尤为常见，其症状包括 "吃东西但体重不增"、"周围人为你担心 "以及 "缺乏活力和疲倦"。在现代社会中，由于减肥热潮，超重问题往往被低估，但体重低于标准体重会增加健康风险，如免疫力低下、骨密度降低、月经不调或不来月经、肌肉无力等。
*如果体重在 6 个月内急剧下降超过体重的 10%（体重 50 公斤的人超过 5 公斤），或在一个月内下降超过 3 公斤，建议首先就医，因为可能是其他疾病引起的。

西医侧重于营养补充剂和对高热量食物摄入的指导，但当胃肠道的消化吸收能力受损时，单纯增加热量往往效果有限，或引起嗜睡、腹泻等不适症状。

中药治疗并不是简单的 "增加热量 "的对症治疗，而是要从根本上改善体质，从整个身体状况出发，仔细分析为什么摄入营养也不能增加体重，以及如何有效地吸收和利用营养。
通过加入中草药，可以提高胃肠道本身的消化吸收能力，从而使人体在摄入相同数量食物的情况下更有效地吸收营养。

(i) 中医学中超重和体重不足的概念。

中医认为，超重或体重过轻是 "消化吸收功能低下和全身能量代谢不良 "的结果。具体而言，这往往是一个复杂的综合因素，包括肠胃功能差导致的营养吸收不良、压力导致的厌食和消化不良、慢性疲劳导致的代谢功能不良、自律神经系统紊乱、睡眠不足、焦虑和压力。

在藤堂，很多人不仅以体重超重或过轻为主要诉求，还伴有其他问题（疲劳、畏寒、肠胃问题等），希望同时改善无法增重的问题。中医是一种从体质出发的医学，因此可以从根本上改善与体重有关的各种症状，而不是逐一处理。

从草本植物的角度进行调整尤其适用于以下情况
进食量正常，但体重不增反减。
......进食后很快就会饱，无法大量进食。
......容易昏昏欲睡和消化不良，进食后不适。
......容易疲倦和气短
......月经不调、月经量少或无月经量
这些症状可以被视为 "人体消化吸收功能和整体代谢功能受损 "的信号，而包括体质在内的整体调节是健康增重的关键。

(ii) 超重和体重不足的中草药治疗

在富士多，我们的目标不是简单地针对过瘦或体重不足的症状 "多吃"，而是结合每个人的生活背景和整体身体状况，仔细分析即使摄入营养也无法增加体重的原因，以及如何将营养有效地转化为身体组织。除问诊外，还通过舌诊、脉诊和腹部检查，对全身的消化系统、新陈代谢系统、循环系统和内分泌系统进行多方面的了解，然后提出适当的处方。

根据体质和症状制定的主要处方举例 *这只是一个例子。
胃肠道虚弱和消化不良型（厌食、嗜睡、软便、乏力）
→ 胃肠道功能弱，不能充分消化吸收食物。首先，方剂主要用于调节胃肠功能，提高消化吸收能力，使人体有效摄取营养。
处方举例： 禄存寺头、石坤寺头、和中寺头、参仙头、三友百足山、黄岐肯珠头。(的人 "这样的人

能量/体力不足型（容易疲倦、气短、怕冷、容易感冒）。
→ 指全身缺乏能量，导致基础代谢和免疫功能下降。处方药通过补充人体基础能量和激活新陈代谢功能，促进体重健康增长。
处方举例： 锄锄锄头、参参洋洋头、居善大丰头、八味地丰堂、福寿richu 头。(的人 "这样的人

压力和自律神经类型（食欲不均、焦虑、失眠、胃部不适、体重波动）
食欲不振 → 由于精神紧张和自律神经紊乱而导致的食欲和消化功能不稳定的症状。处方主要用于平衡身心，恢复自然的食欲和消化功能。
处方举例： 香山藕塘，汉下藕塘，安重山，大石坎山，再加上陈皮汉下。(的人 "这样的人

血液和营养缺乏型（贫血倾向、皮肤干燥、头发干枯、月经不调、头晕）
→ 血液质量和数量不足，导致全身营养不足。通过处方补充血液，改善营养状况，从而促进皮肤、头发和体重的健康增长。
处方举例： 木香汤、上木香汤、土木牡丹散、温经汤、复方土木煎、琼浆膏、生土方补血汤(的人 "这样的人

这些配方的目的不是强行增加食欲，而是自然地使消化和吸收功能正常化，并创造一种身体能够有效地将营养物质转化为身体组织的状态。因此，不仅是健康的体重增加，与超重相关的各种症状，如疲劳、肠胃问题、对寒冷的敏感性、月经问题和免疫力下降等，也有望同时得到改善。
如果您担心自己吃得很好但体重却没有增加、体重一直在下降、胃肠道功能减弱且没有摄入足够的营养，或者虽然检查没有发现异常但却感觉不舒服，请立即联系我们。

3. 容易疲倦，缺乏活力，容易疲劳

疲劳、乏力和疲倦是现代社会中许多人都会遇到的问题。无法获得充足的睡眠，但仍然感到疲倦；稍微活动一下就容易疲倦；早上起床困难；缺乏动力。对日常生活产生重大影响的情况并不少见，例如

在西医中，除非血液化验结果异常，否则几乎没有明确的 "疲劳 "治疗方法，营养饮品、补充剂和休息指导是治疗的主要手段，但往往只能起到暂时的效果。

许多长期受疲劳困扰的人往往会放弃治疗，认为自己容易疲劳是不可避免的，是一种正常的状态。然而，许多人惊讶地发现，通过服用适合自己体质的中药，他们的日常活力得到了提升，他们会感到 "我不知道我还能有这么多精力"、"我早上醒来时完全不一样了 "或 "即使爬楼梯也不觉得气短了"。
中药治疗旨在改善人体的基本体质，通过仔细分析人们容易疲劳的原因，以及与一般情况相比，如何从根本上恢复体力。除缓解疲劳外，该疗法还擅长处理与疲劳有关的整体症状，如食欲不振、畏寒、肠胃问题、失眠、情绪波动和免疫力下降等，旨在提高生活质量（QOL）。

(i) 中医 "倦怠乏力 "的概念。

在中医看来，疲倦和体力不足是 "体内能量产生和消耗的平衡以及血液和营养物质的循环 "出现问题的结果。尤其是，疲劳往往是多种因素复杂作用的结果，如消化吸收功能差、血液循环不良、压力导致的自律神经紊乱、睡眠质量差、内分泌失调以及与年龄有关的新陈代谢功能衰退等。

在藤堂，很多人不仅以疲劳、乏力为主要诉求，还伴有其他问题（如怕冷、肠胃问题、失眠等），他们中的很多人同时也在寻求改善疲劳。中医是从体质入手的，因此可以从根本上改善疲劳，而不是孤立地处理与疲劳有关的各种症状。

从草本植物的角度进行调整尤其适用于以下情况
......我觉得早上起床很难，尤其是早上。
......进食后更加昏昏欲睡和疲倦。
......稍微运动或上下楼梯后就会感到气短或疲倦。
... 无法集中精力，工作和家务效率低下。
... 缺乏食欲或感到无力进食。
......容易感冒，而且恢复缓慢。
......我容易感到沮丧，没有动力。
......夜间难以入睡，或睡眠浅且缺乏疲劳感
这些症状可以被视为 "全身能量循环不畅 "的信号，而包括体质在内的整体调整是恢复疲劳和提高体能的关键。

(ii) 中药治疗疲劳和乏力。

傅子道的目标不仅仅是 "暂时缓解疲劳 "和体力不足，而是根据每个人的生活背景和整体身体状况，仔细分析 "为什么会缺乏能量 "以及 "如何持续恢复体力"。除问诊外，还利用舌诊、脉诊和腹诊，在多方面了解全身消化系统、循环系统、代谢系统和神经系统状况的基础上，提出适当的处方。

根据体质和症状制定的主要处方举例 *这只是一个例子。

胃肠道虚弱和消化不良型（厌食、进食后疲倦、大便变软、瘦弱） ■胃肠道虚弱和消化不良型（厌食、进食后疲倦、大便变软、瘦弱
→ 胃肠道虚弱，无法从食物中摄取足够的能量。吃再多有营养的食物，如果消化吸收不好，也无法恢复体力。中医通过调理胃肠道功能，改善消化吸收功能，使能量更容易在体内自然产生。
处方举例： 六村头、虎雏头、银仙头、三白御林庄、黄旗肯忠头(的人 "这样的人

气血两虚型（面色苍白、头晕、站立时头晕、月经异常、脱发） ■气血不足型（面色苍白、头晕、站立时头晕、月经异常、脱发
→ 血液和营养物质不能充分循环到全身的一种病症，尤其常见于女性。贫血、月经不调、产后体质下降以及节食导致的营养不良往往是其背后的原因，可采用补血和改善全身营养状况的方剂。
处方举例： 木神峪、头岐背岳山、十善太保头、参仙驿头、琼峪口、伏波头溪口角。(的人 "这样的人

寒冷和低代谢型（手脚冰凉、浮肿、尿频、易腹泻、免疫力低下）
→ 这是一种身体寒冷、新陈代谢功能降低，导致能量生产和消耗效率低下的病症。它特别常见于中年和体弱者，通过从内部温暖身体和恢复新陈代谢功能来改善疲劳。
处方举例： 八味王丸》、《九砂肾气丸》、《神武头》、《伏日头》、《龟兹竹节头》。(的人 "这样的人

压力和自律神经类型（失眠、易怒、情绪波动、肩膀僵硬、头痛、食欲不匀）
→ 精神压力和过度劳累会扰乱自律神经系统的平衡，导致因无法获得良好睡眠或无法放松而产生慢性疲劳。处方药用于缓解精神和身体压力，通过调整自律神经系统促进疲劳的自然恢复。
处方举例： 上昭阳山、大昭关山、芝萼龙窟、半松小窟、干杉大窟。(的人 "这样的人

夏季疲劳型（食欲不振、全身倦怠、盗汗、口干、腹泻或软便）
→ 高温会消耗人体的体力，破坏肠胃功能和水的新陈代谢。过多摄入生冷食物和睡眠不足导致的入睡困难也会产生影响，容易出现长期嗜睡、食欲不振、腹泻等病症。中药有助于补充损失的气（能量）和水液（水分），同时支持恢复体力和预防脱水，以消除夏季特有的疲劳。
处方举例： 精诚益气汤、生脉散（木鱼散）、和中益气汤。(的人 "这样的人

这些配方的目的不是强行和暂时地为人体补充能量，而是创造一种人体自然产生并有效利用能量的状态。因此，不仅疲劳会减轻，与疲劳有关的各种症状也会同时得到改善，如食欲改善、怕冷、睡眠质量提高、免疫力恢复和情绪稳定。
如果您在检查中未发现异常但仍感到疲倦，如果您不想依赖营养饮料，如果您想从根本上增强体质，或者如果您在更年期期间体力下降，请随时联系我们进行咨询。

4. 皮肤护理（皱纹、松弛、斑点、暗沉、皮肤干燥、皮肤老化）

皮肤护理（老化皮肤，如皱纹、松弛、斑点、暗沉和皮肤干燥）是许多人随着年龄增长而开始担心的一个主要美容领域。人们担心的问题多种多样，如粉底无法遮盖的色斑和暗沉、眼周和嘴角的皱纹、下垂的脸颊以及干燥、粉嫩的皮肤等。

在现代社会，由于紫外线辐射、压力、睡眠不足、营养不良和荷尔蒙平衡的变化，皮肤老化的速度在加快，因此，由内而外的抗衰老护理对于 30 岁以后的女性、进入更年期的女性以及忙于工作和育儿的女性尤为重要。
一般的美容护理侧重于通过化妆品、美容治疗和美容医学等外部方法，但很多人都苦于效果只是暂时的，而且费用往往很高。

然而通过服用适合他们体质的草药，他们的皮肤从内部恢复了透明度和弹性，许多人惊喜地发现，他们的皮肤很久以来第一次得到了赞美，他们现在可以使用更轻薄的粉底，他们喜欢照镜子了。。
中草药治疗并不仅仅是 "掩盖表面皮肤问题 "的对症治疗，而是通过仔细分析皮肤老化的原因，以及如何由内而外地生长出美丽的皮肤，并将其与整个身体的状态进行比较，从而达到改善潜在体质的目的。

(i) 中医护肤、皮肤老化和美容的概念。

中医认为，皮肤老化，如皱纹、松弛、色斑和暗沉，是 "体内血液循环、水分代谢和荷尔蒙平衡 "出现问题的结果。其中，往往涉及多种复杂因素，如血液循环恶化、内分泌失调、消化吸收功能差、压力导致的自律神经紊乱、睡眠质量差、肾功能减弱、便秘导致的废物堆积等。

在富士堂，很多人不仅以皮肤老化和美容问题为主要诉求，还带着其他问题（月经不调、更年期症状、对寒冷的敏感性等）来就诊，希望同时改善皮肤质量。中医是一门从体质入手的医学，因此可以从根本上改善皮肤问题，而不是单独处理与皮肤问题相关的各种症状。

例如，如果具备以下特征，从草药角度进行的调整就会有效
......肤色暗淡无光。
......黑眼圈不会消失，让人看起来疲惫不堪。
... 皮肤容易干燥，上妆不服帖。
......斑点越来越多，无法用地基覆盖。
......担心眼周的细纹和皱纹。
...脸颊下垂，面部线条模糊。
... 月经不调和更年期症状。
......手脚冰凉。
... 容易便秘和皮肤过敏。
...压力大，睡眠质量差。
这些症状可以被视为 "全身循环和调节功能失调 "的信号，而包括体质在内的整体调节是恢复美丽肌肤的关键。

(ii) 针对皱纹、松弛、色斑、暗沉和皮肤老化的中草药治疗。

富士多的目标不仅仅是 "表面地改善 "皮肤老化和美容问题，而是根据每个人的生活背景和整体身体状况，仔细分析皮肤老化的原因，以及如何由内而外地打造美丽肌肤。除问诊外，还通过舌诊、脉诊和腹部检查，从多方面了解身体的整体状况，然后提出适当的处方。

根据体质和症状制定的主要处方举例 *这只是一个例子。

血液循环不畅和淤血型（面色苍白、黑眼圈、无精打采、肩膀僵硬、月经不调）
→ 血流不畅，皮肤得不到充足的营养和氧气。肤色变得暗沉，黑眼圈明显，皮肤失去光泽和弹性。该配方用于改善血液质量，促进全身血液流动，从而恢复皮肤的透明度和肤色。
处方举例： 桂枝茯苓汤、陶菊生淇汤、血府逐瘀汤、宽心逐瘀汤、宽心逐瘀汤、空海崇信印大一阁。(的人 "这样的人

干燥缺水型（皮肤干燥、细纹、头发干燥、便秘、口干）
→ 指体内缺乏水分，导致皮肤和头发失去水分。空气干燥、衰老、压力等因素会降低人体的保湿能力，削弱皮肤的屏障功能。配方可用于补充人体水分和保持水分。
处方举例： 琼浆玉液、福宝堂膏、木吉蒙堂、木菊吉黄堂、君堂堂、堂云子。(的人 "这样的人

消化不良和营养不良型（厌食、嗜睡、软便、疲倦、消瘦）
→ 当胃肠道功能减弱，无法从食物中吸收足够的营养时，皮肤就会缺乏所需的蛋白质、维生素和矿物质，皮肤的再生功能就会受损。配方可用于促进消化和吸收，提高营养物质的利用效率。
处方举例： Rokunjitou, Hozhongikitou, Kisunyu, Ginsentou, Shikunjitou, Xiangsand Rokunjitou。(的人 "这样的人

寒冷和低代谢型（手脚冰凉、浮肿、脸色苍白、疲倦、痛经）
→ 寒冷的身体会减缓血液循环和新陈代谢，从而减缓皮肤的新陈代谢。这在血液循环不畅的女性中尤为常见，从内部温暖身体，激活新陈代谢功能，从而提高皮肤的再生能力。
处方举例： Touki shikenka gozu shogaoyu ginger yu, Wujianzan, Shinmu-tou, Hachimichijikkoumaru, Wenjingyu, Ginsen-youeitou(的人 "这样的人

荷尔蒙和自律神经平衡型（更年期症状、月经不调、易怒、皮肤问题、成人痤疮）
→ 由于女性荷尔蒙的波动和情绪压力，自律神经系统和荷尔蒙平衡受到干扰，更容易出现皮肤病和情绪不稳定。这种情况在 40 岁以上的女性中尤为常见，因此会使用一些处方来调节荷尔蒙和自律神经系统。
处方举例：上椒阳山、沓木芍药山、久康山、柴小香琉球大崎藤、伏波沓木丈、瓜石茯苓丸(的人 "这样的人

便秘和废物堆积型（便秘、皮肤问题、痤疮、体重增加、浮肿）
→ 便秘会导致肠道环境恶化，使废物和毒素在体内积聚，导致皮肤粗糙暗淡。本配方通过改善肠道环境，促进废物排出，使皮肤恢复透明。
处方举例： 保福堂生、太丘寿喜堂、大宝甘藏堂、马心丸、君仁堂。(的人 "这样的人

这些配方的目的不是暂时清洁皮肤，而是创造一种身体状态，使皮肤的再生和保湿功能自然恢复正常。因此，其目的不仅在于改善皱纹、松弛、斑点和暗沉，还在于改善血色、恢复皮肤弹性和紧致度、改善化妆效果，同时改善与美容问题有关的各种症状，如月经不调、对寒冷敏感、便秘和疲劳。

5. 白发、脱发、头发稀疏、头发干枯、头发老化

白发、脱发、头发稀疏和干枯等头发问题是许多人随着年龄增长而开始重视的主要美容问题。每次照镜子，我都会看到更多的白发，每次洗发，我都会惊讶于掉发的数量，我的头发失去了质感和蓬松度。这些变化不仅会对你的容貌产生重大影响，还会影响你的感觉。

在现代社会中，压力、睡眠不足、营养不良和荷尔蒙平衡的变化很容易加速头发的衰老，许多人可能会觉得仅靠外部护理很有限。
一般的头发护理主要集中在白发染发剂和生发产品上，但我们经常听到有人说，这些产品只是暂时好了一些，但并不能从根本上解决问题，或者说，他们只是花了钱，并没有得到实惠。

事实上，服用适合自己体质的草药我的白发增长速度明显放缓，脱发减少，理发师说我的发质也发生了变化。很多人对此感到惊讶。头发被称为 "血余"，是全身血液和营养状况的一面镜子。

在中医治疗中，"头发为何老化 "是通过与睡眠质量、消化功能、压力状态和内分泌平衡等全身状态进行比较分析，目的是从根本上改善体质。中医的一大魅力在于，它可以全面改善与头发问题有关的各种病症，而不是逐一处理。

(i) 中医的毛发衰老和毛发问题概念。

中医认为，头发衰老，如头发变白、脱发、稀疏和干枯，是 "体内血液循环、营养供应和荷尔蒙平衡 "出现问题的结果。具体而言，这一复杂过程涉及多种因素，包括血液循环恶化、荷尔蒙平衡发生变化、肾脏功能衰退（中医认为肾脏与生殖、生长和衰老密切相关）、压力导致的自律神经紊乱、睡眠质量差以及消化吸收功能差导致的营养缺乏。

例如，如果具备以下特征，从草药角度进行的调整就会有效
......白发正在迅速增加，染白发的频率也在增加。
... 脱发和发量减少。
头发干燥，失去光泽和质感。
......头发变得纤细，难以造型。
... 头皮干燥、头皮屑和瘙痒。
......疲倦、头晕和目眩
...压力大，睡眠质量差。
这些症状可以被视为 "全身营养供应和调节功能失调 "的信号，而包括体质在内的整体调整是恢复美丽秀发的关键。

(ii) 中药治疗白发、脱发、头发稀疏、头发干枯和头发老化。

富士多的目标不仅仅是 "表面上改善 "头发老化和头发问题，而是通过比较个人的生活背景和整体身体状况，仔细分析 "如何由内而外生长出健康的头发"。除问诊外，还通过舌诊、脉诊和腹诊，从多方面了解身体的整体状况，并提出相应的处方。

根据体质和症状制定的主要处方举例 *这只是一个例子。

衰老和代谢功能减退型（白发、脱发、疲倦、背痛、尿频、耳鸣）
→ 随着年龄的增长，身体的基本代谢功能和能量制造能力下降，导致头发缺乏营养和能量。这种情况在中老年人中尤为常见，白发和脱发是整个衰老过程的一部分。配方可用于激活人体的基本能量代谢，支持与衰老相关的功能衰退。
处方举例： 六味地黄丸、八味地黄丸、琼浆膏、动物补肾药。(的人 "这样的人

营养缺乏和血液循环不良型（白发、头发干枯、面色苍白、站立时头晕、月经不调）。
→ 身体营养状况和血液循环不佳，头发营养供应不足的一种情况。这种情况在女性中尤为常见，通常是由于月经量过多、产后体力不足以及节食导致营养缺乏造成的。
处方举例： 通脉云子、通脉牡丹散、九真太和汤、人参养血汤、伏虎通脉胶、琼玉石膏。(的人 "这样的人

血液循环不良和血液淤积型（脱发、头发稀疏、头皮颜色不佳、肩膀僵硬、头痛）
→ 血流不畅，没有足够的血液到达头皮和毛囊。压力、缺乏运动、寒冷和其他因素会使血液循环恶化，导致头发生长所需的氧气和养分不足，从而引起脱发和头发稀疏。可使用处方药来改善血液循环和头皮环境。
处方举例： 桂石中茯苓，筠起正音大一羽，海府注音谭，观心注音谭。(的人 "这样的人

荷尔蒙平衡/压力型（更年期脱发、斑秃、月经不调、腹胀、易怒）
→ 由于女性荷尔蒙波动和情绪压力，荷尔蒙平衡和自律神经系统受到干扰。这种情况在 40 岁以后的女性中尤为常见，雌激素的减少和过度劳累会导致血管收缩和营养吸收不良，从而导致头发失去光泽和蓬松。治疗的重点是调节内分泌平衡、缓解精神和身体压力的处方。
处方举例： 上昭阳山、芝华龙宫、押关东、大津关山、御溪头、胜田茯苓丸、半夏小饼。(的人 "这样的人

消化不良和营养吸收不良（头发稀疏、不结实、食欲不振、疲倦、大便变软）。
→ 胃肠道功能弱，无法从食物中吸收足够的蛋白质、维生素和矿物质来促进头发生长。缺乏头发所需的营养物质会导致头发稀疏和生长缓慢。配方可用于改善消化和吸收功能。
处方举例： 六鲲鸡头、河中溪头、溪顺峪、吟仙头、香山和六鲲鸡头、三寮八里庄。(的人 "这样的人

头皮环境恶化类型（头发稀疏、头皮屑、瘙痒、头皮油腻、发红、脱发）
→ 这是一种皮脂分泌过多和头皮发炎导致毛囊环境恶化，从而导致头发稀疏的情况。压力、饮食失调和内分泌失调往往是导致这种情况的原因，而配方可用于舒缓头皮炎症和调节皮脂平衡。
处方举例： 黄连解毒方、正气散、清上保肺汤、地胆汤、聚风汤。(的人 "这样的人

这些配方旨在为人体创造一种条件，使头发生长功能和营养供应自然恢复正常。因此，不仅可以改善白发、脱发、头发稀疏和头发干枯等问题，还可以恢复头发的光泽和坚韧，改善头皮环境，同时改善与头发老化有关的各种症状，如疲劳、畏寒、月经不调、头晕和耳鸣等。

4. 实际案例

**有关具体症状的详细文章和其他信息，请点击页面底部的链接*。

冷漠（女性，20 多岁）
一位在东京工作的 20 多岁女性前来咨询，希望改善自己的体质，因为她从十几岁起就对寒冷很敏感，即使在夏天也很难在有空调的地方活动。
由于工作原因，她无法来办公室，因此第一次就诊时她来到了办公室，从第二次就诊开始，咨询就在网上进行了。患者先在家中煎煮服用，平日则将药物装入自己的药瓶，在办公室服用。
与此同时，我们还建议使用竹制脚垫刺激足部（脚底离心脏最远，因此刺激脚底可以促进血液循环，帮助热身），并建议采用可持续的饮食，即使您主要在便利店或餐馆就餐，也要选择适合自己体质的养生方法。
结果，在服用中药一周后，患者欣喜地发现自己的感冒有所好转，痛经也有所改善。

体重下降、疲倦、食欲不振、焦虑（50 多岁的妇女）。
她很瘦，体重指数（BMI）为 16.6，日常生活中明显感到疲倦，即使出门几个小时也会精疲力竭。在饮食方面，她很难摄入足够的食物，因为她说自己很快就会感到饱，没有食欲，而且有一种胃部松弛的感觉。当我们与患者进行更详细的交谈时，我们发现她在抚养孩子和婚姻关系方面存在严重问题，她的日常生活压力很大，我们判断这些心理负担对她的身体症状有很大影响。
中药配方以支持胃肠消化、促进营养吸收为主，同时改善气机循环，补充气血。
因此，虽然她的身体状况时好时坏，但她的进食量逐渐增加，体重增加了 5 公斤，体重指数超过了 18.5，脸上也露出了笑容。考虑到压力对其身体状况的波动有很大影响，她继续每三周接受一次咨询，重点是心理辅导，以便认真倾听她难以与他人讨论的问题，并帮助她尽量保持积极的情绪。

同时阅读已完全治愈的患者撰写的评论和评论文章
>>脱发治疗｜中药能改善脱发吗？

5. 为什么选择藤堂中药

1. 量身定制的中草药治疗

我想试试煎药，但我能自己煎吗？
我很忙，所以我更喜欢易于服用的颗粒配方
日常生活中有什么需要注意的吗？
前来就诊的患者有各种各样的问题和疑虑。在藤堂中医咨询时，我们会仔细检查您的病情和体质，以确定适合您的 "所"（=选择中药的依据）。
初次咨询大约持续一个小时。请不要犹豫，与我们讨论您在经济和情感方面的担忧以及您的身体状况。经验丰富的中医师和药剂师将为您提供全面的支持，包括生活方式建议。

2. 丰富的临床经验

从中医到药剂师，富善堂的工作人员都是中医专家，同时也具备丰富的西医知识，每年为 7,000 多名患者提供咨询服务。
通过每月的内部学习班和每周的病例讨论，我们不断提高自己的知识和技能，为您的健康提供最佳治疗。

3. 安全很重要

为了让大家放心安全地使用中药，我们特别重视以下几点：
1.以辩证医学为基础的透彻、循证中医会诊。
我们将不遗余力地为您提供草药咨询，并在您服药后对您进行跟踪，以防止副作用并检查药效。
2.只向值得信赖的制造商采购
使用的所有中草药均来自国内主要中草药生产商（内田和光药业、Tochimoto Tenkaido、Takasago Yakugyo、Iskura Sangyo 和 Kracie Pharmaceutical）。我们不直接从国外进口。
3.严格的质量控制
所有草药都通过了原植物鉴定、物理和化学测试、重金属、砷和残留硫的控制和经验鉴定、农药残留控制和微生物测试，是安全的。

4. 在线咨询和送货上门支持

藤堂还通过 LINE、微信和 Teams 等视频通话工具提供在线咨询。中草药可在店内领取，也可送货上门。即使是忙碌的人或居住在远方或海外的人也可以享受这项服务。
有关在线咨询的更多信息，请参阅这里

6. 咨询和辅导过程

领取草药的流程如下。
预约 ➤ 咨询 ➤ 选择中药 ➤ 确认和结账 ➤ 配药和送药（运输）
欲了解更多信息。这里
了解更多信息。

根据个人体质、身体状况、生活环境和周围背景的不同，所需的中药处方也大不相同。因此，在藤堂康普药房，我们重视初次咨询，不仅要仔细了解您目前的症状，还要全面了解您过去的病史、生活方式、压力因素等。

咨询需提前预约，并在安静私密的包房内进行。在初次咨询中，您将了解到"四項診斷檢查（望診、聴診、質問、切診）基于 "基于、舌头状况、脉搏、腹部是否紧张或发冷。也要仔细检查。
我们也重视西医的观点，如果有血液化验或影像学检查结果，我们也会参考这些结果做出综合决定。请随时先咨询我们。

联系我们，预约咨询或了解中医。联系方式（电话、微信、电子邮件表格）'
有关在线咨询的更多信息，请点击此处>"在线中医咨询｜无需到店即可送药'

7. 给那些关注美容、抗衰老、护肤和改善体质的人 - 来自藤堂的信息

美丽与健康的结合不能靠表面的对症治疗来实现。发自内心的健康光彩才是美丽的源泉，不会随着年龄的增长而消失。

FUJIDO 根据每个人的体质和生活环境，提供完全量身定制的美容和健康方案。我们强调的是可持续发展而非立竿见影，强调的是治本而非治标，强调的是增强自然疗法的力量，以彰显您的自然之美。
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