适应性药典评注

* 草药处方因个人体质和身体状况而异，建议咨询医生。

[吴君如］

虚寒体质的患者主要表现为畏寒、呕吐、头痛和烦躁，如手脚冰凉者。常用于寒性习惯性头痛。

[人参汤（理中原），复方理中原]。

适用于下腹部僵硬、四肢冰冷者。消化性溃疡、慢性胃炎、软下疳和妊娠剧吐，适用于体型偏瘦、易受寒和疲倦的人。

[Touki-Peonyan].

身体虚弱、面色发白、贫血和皮肤松软的人，伴有头重、头晕、肩膀僵硬、尿频或尿量减少（此时伴有水肿）、胃潴留、月经不调、腿脚冰冷、冻伤、水肿、斑点。

[Ho -Chung Ki -To].

畏寒，例如因胃肠功能减退而无精打采、容易疲劳的人。

[六国图]。

肠胃虚弱、食欲不振、两胁胀痛、疲乏无力、贫血、手脚冰凉等。

[下野]。

全身贫血和皮肤干燥者会出现月经不调、畏寒、冻伤、斑点和血液异常的神经症状。

[居前大作]。

全身乏力、贫血、心神疲惫、胃肠虚弱、消瘦、脉软腹软者，以及用温暖的手按压腹部可缓解症状者。

[人参阳阳阳阳]。

用于体力不足、体质虚弱者的各种不适。一般用于全身不适、贫血、盗汗、低热、咳嗽、腹泻、心悸、焦虑、失眠、皮肤干燥等。

[五角场]。

主要用于肝脾虚弱者因寒湿损伤引起的各种疾病。面色微贫血，上热下寒，腰、腹股沟及下腹部冷痛。

[文庆余］

气血不足引起的手掌灼热、嘴唇干燥、小腹胀满或不适，月经不调、不孕症患者的月经不调、带下、不规则出血、月经过多或少量经血难以止住、子宫出血、腰背发凉、腹痛、腹泻、腹胀、恶心、咳嗽。

[童家小雨]。

自觉手脚等部位发凉者，有冻疮、头痛、腹痛、嗳气腹泻、嗳气等症状，容易胀气。

[头岐石阡武术中书姜育]。

适用于 Touki Shikakuyu 症状较为严重或慢性的患者，如腹泻、畏寒、手脚发冷等。用于雷诺氏综合症、伯格氏病、间歇性跛行和冻伤。

[茯苓庄]。

适用于腰部以下至脚部非常寒冷，且以背部疼痛为主的人。

[马布尤]。

它被广泛用于治疗体质虚弱者因新陈代谢功能降低而引起的各种疾病。一般用于全身不适、四肢冰冷、腹泻（浑浊或水样）和腹痛。

[Gui Shih Poriao].

腹胀、头晕、脚冷、下腹痛、肩膀僵硬、头痛以及因血液粘稠而导致月经不调的人。

[Taokukyushokujokitu].

有出血性炎症急性症状、下腹部（主要是左下腹部）主观触痛或硬块、腹胀、下身发冷和便秘者。孕妇禁忌

[协商饮料]。

用于因淤血引起的下腹部和盆腔疼痛。可用于妊娠早期出血，或即使未怀孕，也可用于妻子失血、月经不调等各种疾病引起的疼痛。

[血傅祖陶玉]。

因服用索马而手脚冰凉的人。

[三山茂树]

适用于气滞于胸部两侧和心下，导致紧张症状和四肢气血循环不畅的人。用于忧郁型上腹部疾病，如消化性溃疡、胆道和胰腺疾病、其他结肠功能障碍和神经衰弱的足部降温。

[柴口桂石乡陶]。

经常感冒发烧，身体虚弱，贫血，脉腹无力。精神紧张，细心劳作后数日不能摆脱疲惫，心悸，上半身出汗和盗汗，难以入睡。除四肢外，背部也有主观畏寒的特点。

[Kamishoyosan].

神经质、易疲劳、贫血、四肢无力、头重脚轻、头晕、失眠、腹胀、月经异常，伴有轻微或有时灼热。肩膀僵硬、疲倦、月经不调、更年期失调、体质虚弱、对寒冷过敏。

[八味轮回】。］

老年人会出现下肢疼痛、背痛、麻木、视力模糊、瘙痒、排尿困难、尿频和浮肿，容易疲倦、四肢冰冷、排尿减少或多尿，有时还会口渴。

[牛角溪肾气圆】。］

适用于腰部沉重、腰骶部无力、水肿与八幡丸相似，且排尿量减少和水肿比八幡丸更为严重的患者。

[汉下白居十马头]。

用于脚冷和头痛者。可能伴有头晕。对美尼尔氏病和综合症有效。

饮食习惯

不要喝不必要的水。冷饮要特别小心。
......吃熟食而不是生食。
尝试食用能温暖身体的 "积极食物"。
吃新鲜烹制的热食。

藤堂原味凉茶

酸辣茶
从内部温暖身体，改善血液循环。请尝试一下。

浴缸

在温水（38°C 左右）中浸泡 20-30 分钟。
它应该到胸部以下，以避免拉伤身体。

在浴缸中注入热水（约 45°C），将双脚放在膝盖以下。
坚持 5-10 分钟，直到全身从脚趾开始感到温暖。
足浴后要擦干净并穿上袜子，以防水变凉。