生育率降低？

自我评分点数：越多，生育率越低。

□35 岁及以上。

□ 睡眠不足（少于 6 小时）/晚睡（午夜以后）

月经周期紊乱（长周期 - 短周期 = 超过 7 天）

□ 经血量减少/经期天数变短。

□ 经血颜色清淡/新鲜

我觉得我很冷。

基础体温参差不齐。

随着年龄的增长，生育能力也会减弱。

随着年龄的增长，面部和卵巢子宫都会衰老。这是许多女性非常关心的问题。

寒冷和不规律的生活方式也会产生重大影响并加速衰老。

虽然存在个体差异，但平均而言，35 岁以后月经周期容易紊乱，经血量减少。

因为卵巢功能失调比子宫功能失调更容易提前出现、

在卵子完全成熟之前排卵（造成卵子不成熟的原因之一）、

卵子需要一段时间才能增大到成熟卵子（20-23 毫米），这就延长了月经周期。

此外，功能减退的卵巢在高温期无法正常分泌黄体生成素，导致高温期体温难以稳定。

子宫内膜变薄后，出血量会减少，颜色也会变浅。

补肾 "的饮食能提高生育能力。

在中医学中，生育能力下降被认为是 "肾 "功能减弱。

中医的肾不仅包括肾脏，还包括肾上腺、卵巢（睾丸）和脑垂体等激素分泌系统。

~ 能给衰弱的 "肾 "注入能量的东西。

富士堂的中医药

鹿茸、当归、锁阳、枸杞等。

食物

黑豆、红糖、黑芝麻、核桃、赤豆、胡萝卜、苹果等。

张冬，中医师/中医生育顾问

藤堂中药房

--- 以下是Chou Tou博士的病例集，供您参考...

从不孕不育到毕业之路（不孕不育案例和从不孕不育毕业的母亲的故事）。必要时更新

●[同上。不孕不育] 31 岁，通过试管婴儿受孕！AMH偏低（相当于 40 岁），经过 5 个月的中药调理后有所改善，取卵非常成功！(2021).3)新

●[同上。不孕症] 41 岁，卵巢功能在 ICSI 受精失败后服用中药 3 个月后有所改善，试管婴儿成功（2020.8）。

● [不孕症和卵巢功能障碍] 34 岁，取卵时受精卵被完全破坏，服用中药 7 个月后卵巢功能改善，成功自然怀孕（2020.3）。

● [不孕症和子宫肌瘤] 42 岁，子宫肌瘤 3 厘米，中药治疗 5 个月，试管婴儿怀孕（2020.2）。

● [卵巢功能障碍] 45 岁，从无促排卵反应的卵巢中成功取卵，两个病例的报告（第一部分）（11.2019）。

●【卵巢功能障碍】39岁，服用中药5个月后，AMH水平从1.32提高到5.23。(2019.10)

● [不孕症] 31 岁，希望早孕，服用中药 3 个月后自然怀孕成功（2019 年 8 月 8 日）。

● [不孕症、子宫肌瘤、着床障碍] 34 岁，子宫肌瘤 6 厘米，亚临床甲状腺功能减退症，着床障碍，中药治疗 4 个月，成功怀孕（2019 年 7 月 7 日）。