1月8日の記事に引き続き漢方生薬と身体のタイプのお話です。

今月は枸杞子です。



枸杞子は杏仁豆腐の上によくのせてある赤い実でご存知の方は多いと思います。枸杞という植物の実で「枸杞の実」とも呼ばれます

枸杞子には身体に潤いをもたせる働きがあります。ドライアイ、疲れ目によく使われます。

今日も女性スタッフがパソコンのお仕事が多いご主人のために買ってあげていました。

身体の水分不足を漢方では「陰虚」といいます。漢方で「陰」とは身体の水分、潤いを意味します。陰虚タイプの方は水分不足から目・喉・肌などが乾燥しやすく、体に熱をもちやすくなります。

「陰」は年齢とともに不足しやすく、更年期にはのぼせ・ほてりの症状がでやすくなります。

陰虚タイプのめやすとしては

□ ドライアイ

□ 喉が渇きやすい

□ 乾燥肌

□ のぼせやすい

□ 手のひら、足の裏がほてる

□ 空咳

□ 寝汗

これらの中で3個以上当てはまる方は陰虚タイプの可能性が高いです。

気になる方は当漢方薬局のスタッフにご相談のうえ、枸杞子など身体に潤いを補う生薬などを飲まれるといいです。枸杞子はアンチエイジングにもおすすめです。

富士堂漢方薬局　渋谷店