こんにちは

富士堂漢方薬局です。

3月24日（日）に、清水学園（創立100周年を迎えられる「きもの専門学校」）の卒業式及び学校説明会にて、許志泉先生が特別講演されました。



清水学園の生徒の皆様は、「きものプロを目指す方たち」です。

日本が世界に誇れる伝統美である「きもの」を通じてその美しさだけでなく、「きものの持つ内面の奥深さ、所作の美しさなど」に常に触れていらっしゃる美意識が高い方たちに、「女性の美に関して」中医学的な考え方も織り込みながら講演させていただきました。



当日は皆様お着物で、とても華やかは雰囲気でした。

今回は、そのご報告と合わせて、講演内容を簡単にご紹介させていただきます。

講演題目「真の女性美は健康から」

女性の美しさとは

身美：身体的・機能的美しさ

心美：個人としてのメンタル、内面的な美しさ

社会美：社会との関わりの美しさ　達成感、生きがいなど

のバランスが大事であり、健康がその源であり、どのように健康を維持・増進していくのかという３つの観点でお話させていただきました。

健康であることは幸せの重要な要素

健康であることが幸せの重要な要素であり、

WHOの健康の定義では、健康とは

身体的健康～体の健康

精神的健康～心の健康

社会的健康～衣食住・人の関係性

の３つの要素からなっています。

女性の美に影響するもの

そして、女性の美に影響するものとして

1.    病気・障害

2.    不穏（アンバランス）：自律神経・ホルモン・ストレス・情緒

3.     栄養：虚弱・肥満・痩せ・貧血・低蛋白血症

4.     体質・老化

5.     健康（美）意識・学習と実践の欠如

の観点から解説させていただきました。

栄養

難しくならないように、例えば、3の栄養については、美と健康のために積極的に取り入れたい食べ物を、語呂合わせでご紹介しました。



「孫はやさしいよ」

ま：まめ

ご：ごま

わ：わかめ

や：やさい

さ：さかな

し：しいたけ

い：いも

よ：ヨーグルト

その他、「そばのひ孫と孫はやさしい子かい？納得！」（長い！･･･）というものも。

（こちらは、今度ご紹介いたしますね。）

中医の治未病

中医学には「治(ち)未病(みびょう)」 “未だ病まざるを治す”という言葉があります。

5. 健康（美）意識・学習と実践の欠如とあるように、

病気にならないようにするためには、正しい知識・態度・行動が必要です。

今回、時間の都合で、具体的な養生・健康法までご紹介できませんでしたが、

気になる方はご相談の時に是非先生にお尋ねくださいね。

このブログでも、ご紹介いたしますね。

漢方で体質の改善と治療

最後に、漢方で健康と美を維持・増進された例をご紹介。



漢方で、症状改善しながら健康・美容も増進し、精神的にも前向きになられた方がたくさんいらっしゃいます。

是非、富士堂漢方薬局にご相談ください。